ノンカフェインのルイボスティー~健康美容に効果的アイテム特集~

お茶

優れた効能を持つお茶

急須

いろんな効果

最近ルイボスティーというノンカフェインなのに含まれている効果は優れているお茶が人気を呼んできています。とくに女性にとってルイボスティーはうれしい効能があり、なかでも生理通に悩まされている人にとっては毎日飲むことでその痛みをやわらげてくれるといわれております。生理通だけでなく、ほかにも美肌効果やアンチエイジング効果、便秘解消効果や貧血予防効果など、本当に女性にとってはありがたく感じられるような効果を発揮させることができるのです。しかも先ほど述べたようにノンカフェインなので、カフェインを気にしてなかなかお茶を飲むことができない人でも大丈夫ですし、妊婦さんでも赤ちゃんでも飲むことができる体に優しいお茶ともいわれています。

いろんな使い方

しかしそのルイボスティーは味がついているわけではなく、普通に飲む緑茶やほうじ茶と比べるとその味は薄く感じる人が多いかもしれません。そのように感じてしまう人はミルクを混ぜて飲んだり、はちみつを加えて甘さを入れたり、レモン汁を入れて飲みますとレモンティーの味わいを堪能することができるので、ちょっと手を入れるだけでいろんな味を楽しむことができるようになります。そして、ルイボスティーの出がらしをティーパックならそのままで、茶葉なら出がらしを入れる袋に入れて、それをお風呂の中に入れて浸かることで肌がすべすべになるといわれています。体の中から効能を活かすこともできますが、茶葉を使うことで体の外からもその効能を活かすことができるのです。

人気の理由とは

緑茶

杜仲茶は高い人気がありますが、その理由はさまざまな効能を持っているからです。特にダイエット効果に有効な成分が多く含まれているので、無理のないダイエットには効果的です。なぜなら、お茶を飲むだけで脂肪を燃焼してくれるのですから。

男女共に効果のあるお茶

粉末とお茶

健康食品の一つである高麗人参茶は、男女ともに効果がある人気の商品です。男性には滋養強壮、女性においては便秘の解消などの健康以外にもアンチエイジングの効果が期待できます。「正官庄」ブランドの6年根のものを水抽出したものが特に効果が高く、高麗人参茶を選ぶ際のポイントになります。

お茶で体質改善しましょう

お茶

グァバ茶には、さまざまな効能・効果があり、病気の予防にも期待ができます。近年、グァバ茶ブームですが、それだけの効果があり人気があるのです。生活の中に、うまくグァバ茶を摂り入れ健康的な生活を送りましょう。